Mudança de Mentalidade
É a base para a mudança de hábito, imprescindível para você parar de fumar
Você precisa desenvolver as ferramentas para identificar o problema, os gatilhos e superá-los
Compromisso Social
O comprometimento com outras pessoas passando pelo mesmo e com aqueles que são importantes pra você é parte fundamental do tratamento
Tratamento Medicamentoso
Os medicamentos podem ajudar, mas correspondem à, no máximo, um terço do seu tratamento
Avaliar se você se beneficiaria das terapêuticas disponíveis é importantíssimo, mas saber se elas estão indicadas no seu caso é fundamental