Dependência química: o que a nicotina realmente faz com seu cérebro

Você já se perguntou por que é tão difícil parar de fumar, mesmo sabendo de todos os malefícios? A resposta está em um dos pilares mais poderosos do vício: a dependência química da nicotina.

A nicotina age como um hacker no seu cérebro. Ela se conecta aos receptores neurais e estimula a liberação de dopamina, o neurotransmissor do prazer. O mesmo que você libera quando come algo que ama, recebe um elogio ou conquista uma meta importante.
O problema é que, com o tempo, o cérebro se adapta e passa a depender da nicotina para se sentir bem. E quando você tenta parar, o corpo reage. Vem a irritação, a ansiedade, a dificuldade de concentração, a fome exagerada... e o famoso pensamento: “só mais um cigarro para aliviar.”

Mas não é falta de força de vontade.

É química. É fisiológico. É uma doença crônica — reconhecida por entidades médicas como a OMS — que precisa de tratamento. E a ciência comprova isso. Segundo revisões sistemáticas publicadas na Cochrane Library e em bases como PubMed, o uso de terapias de reposição de nicotina (como adesivos e gomas) e medicamentos como a bupropiona — quando indicados por um médico — aumenta significativamente as chances de parar de fumar com sucesso.

Ou seja: parar de fumar não é só uma decisão. É um processo. E você não precisa passar por ele sozinho.
Com orientação médica, é possível aliviar os sintomas da abstinência, controlar a ansiedade e construir um plano sólido para sair do vício com segurança — e com apoio em cada etapa.

Está pronto para dar o primeiro passo? Chegou a hora de transformar a vontade de parar em ação. E você pode começar hoje.

Aretusa Kruchinski
Cremers 44784 | RQE 37307